Doble acción anabólica y anti-catabólica. Cuando se trata de diversidad de aminos, pocos pueden compararse con la importancia de los aminoácidos de cadena ramificada presentes en el.
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son oxidados en el tejido muscular y usados como fuente de energía, por lo tanto tienen un efecto anticatabólico, ya que ingiriéndolos antes y después de la actividad física evitan que el organismo use su propia proteína muscular como fuente de energía.
Mezclar dos cucharadas de te (12g) en 500cc de agua. Agitar durante 30 segundos. Consumir una porción 30 minutos antes del entrenamiento y otra inmediatamente despues. (no se recomienda usar agua muy fria). Utilizar siempre vaso mezclador para lograr una correcta disolución.
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